Mentale gezondheid
Op deze pagina vind je profielen binnen Mentale gezondheid, onder meer Stressklachten herkennen: van gespannen spieren tot buikklachten, Paniekgevoelens of hartkloppingen door spanning: hoe ga je ermee om? en Somber voelen of nergens zin in hebben: wanneer trek je aan de bel?. Per speler lees je waar hij vandaan komt, welke clubs hij doorliep en wat zijn belangrijkste cijfers zijn.
-
Libido verhogen vrouw: 8 factoren die invloed hebben op zin in seks
Minder zin in seks als vrouw? Lees 8 factoren die libido beïnvloeden, van hormonen en stress tot relatie, pijn en medicatie.
-
ADD symptomen: hoe verschillen ze van ADHD en wanneer laat je je onderzoeken?
Last van aandachtsproblemen? Lees hoe ADD symptomen verschillen van ADHD, wanneer onderzoek zinvol is en wat de huisarts kan doen.
-
ADHD symptomen bij volwassenen en vrouwen: zo kunnen ze zich uiten
Hoe uit ADHD zich bij volwassenen en vrouwen? Lees welke symptomen kunnen passen, waarom herkenning soms laat komt en wat je kunt doen.
-
Zorgen om iemand met mentale klachten: wat kun je als ouder of mantelzorger doen?
Zorgen om een kind, partner of ouder met mentale klachten? Lees wat je als ouder of mantelzorger kunt doen en waar je steun vindt.
-
Burn-out of overspannen? Verschillen in signalen en wanneer hulp zoeken slim is
Twijfel je tussen burn-out of overspannenheid? Lees welke signalen erbij passen en wanneer hulp zoeken verstandig is.
-
Piekeren in bed: waarom je hoofd niet stopt en wat kan helpen
Lig je wakker door piekeren in bed? Lees waarom gedachten ’s nachts sterker voelen en welke praktische stappen kunnen helpen.
-
Somber voelen of nergens zin in hebben: wanneer trek je aan de bel?
Somber voelen of nergens zin in hebben? Lees wanneer het verstandig is om hulp te zoeken en wanneer je de huisarts inschakelt.
-
Paniekgevoelens of hartkloppingen door spanning: hoe ga je ermee om?
Hartkloppingen of paniekgevoelens door spanning kunnen heftig voelen. Lees wat er gebeurt, wat je kunt doen en wanneer hulp verstandig is.
-
Stressklachten herkennen: van gespannen spieren tot buikklachten
Last van gespannen spieren, buikklachten of hartkloppingen? Lees hoe stress zich kan uiten en wanneer het slim is om hulp te zoeken.